年齢と共にシミや毛穴の開きが気になってくると、「ファンデーションでもカバーしきれない…」と悩む人は多いと思います。
若い世代でも「シミはないけど毛穴が目立って恥ずかしい…」と悩む人は多いです。
シミ・毛穴の開きは普段からのスキンケアやUVケアが重要ですが、メイク次第で美しく印象の良い肌に仕上げることも可能です。
まずは知っておこう！「シミ」と「毛穴が目立つ原因」
年齢と共に気になり始め「シミ」と「毛穴」。
そもそもこれらができる原因をしっておくことも、これから更に悩みを深くしないために大事なので知っておきましょう。
シミの原因
まず、肌にできるシミには種類があります。
一般的なシミと呼ばれる「薄茶色・濃褐色」のシミの種類は4種類に分類されます。
- 日光黒子（日光黒子）：紫外線を多く浴びることを起因とした一般的なシミ。中年以降に増えることが多い。
- 雀卵斑（じゃくらんはん）：そばかすと呼ばれる茶褐色の小さなシミ。3歳頃から確認でき、思春期に増えることが多い。そばかすは遺伝であることが多いとされています。
- 炎症後色素沈着（えんしょうごしきそちんちゃく）：年齢に関係なく、やけど・ニキビ・かぶれなどが原因で起きる炎症が治った後に残るシミ。時間の経過と共に薄くなる場合が多い。
- 肝斑（かんはん）：ホルモンバランスの変化とともに、頬骨に沿って左右対称に現れる特徴があるシミ。30～40代に多い傾向があると考えられています。
遺伝的なものなどを除くと、普段のケアなどで避けられる可能性が高いものもあります。
大事なのは、
- 紫外線を浴びすぎない。またはUVカットコスメを使う
- 肌に炎症を起こさないようにニキビ・コスメ選びに気を使う
など、普段から気をつけておくのが大事です。
毛穴が目立つ原因
毛穴が目立ってしまうのは、主に2つの原因が考えられます。
【原因１】増加した皮脂が毛穴の出口を広げてしまう
偏食や高気温などいくつかの状況が重なって分泌量が挙がることで、肌の皮脂が毛穴の出口を広げてしまうことが主な要因です。皮脂量は20代前半頃に分泌量のピークを迎えるので、若い世代でも毛穴が気になる人が多いのも納得がいきます。
最近ではマスクを着けていることも皮脂量を増やす原因となっているようで、マスクをつけるようになってから肌荒れだけでなく、毛穴の開きが目立ってきたと感じる人も多いようです。
皮脂の分泌量を抑えるには、「保湿」と「食べ物」に気を使うことが大事です。
【原因２】加齢による肌のたるみが原因
加齢と共に、今まで浴びてきた紫外線の影響や、コラーゲンなどの減少を起因として肌の潤いとハリがなくなると毛穴もたるみが感じられるようになります。
また、表情筋の衰えもたるみの要因とも言われます。
肌のたるみがちになると、毛穴のたるみによって毛穴の開きが目立つようになります。
たるみが原因の毛穴の開きは「雫のような形状」が特徴的な例です。頬を指で引っ張った状態では毛穴が見られなくなる場合は、肌のたるみが起きている可能性が高いです。
肌のたるみは年齢と共に避けられない面もありますが、紫外線対策・正しい保湿ケア・表情筋を使うなどの対策で差が生まれてくると考えられます。
諦めるのはまだ早い！シミ・毛穴をカバーしてマイナス5歳肌を目指そう！
シミも毛穴の開きも、自分の力ですぐに解決するのは難しいものです。
今までサボっていたスキンケアはこれから実践するのが大事ですが、出来てしまったシミと毛穴の悩みを解消するには「カバー力が高いファンデーション」に切り替えるのが最善策かもしれません。
最近ではカバー力が高くても、厚塗り感を感じないファンデーションが増えています。
また、シミ・毛穴・そばかすをしっかりカバーするには通常のファンデーションだけでなく、BBクリームやCCクリームなどの化粧下地とファンデーション一体のコスメも候補に挙げるのもおすすめです。
シミ・毛穴カバーファンデーションおすすめランキング
| 商品名 | 薬用クリアエステヴェール |
|---|---|
| メーカー | マキアレーベル |
| 価格 | 2,305円 透明ベースメイクセットは6,185円 |
| 種別 | リキッドタイプ |
| カラーバリエーション | ピンクナチュラル / ライトナチュラル / ナチュラル / オークル / タンオークル |
| 内容量 | 13g |
| SPF / PA | SPF35 / PA+++ |
| 成分 | プラセンタエキス / グリチルレチン酸ステアリル 精製水 / デカメチルシクロペンタシロキサン / 酸化チタン / 微粒子酸化チタン / 1,3－ブチレングリコール / スクワラン / ポリオキシエチレン・メチルポリシロキサン共重合体 / トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル / トリイソステアリン酸ジグリセリル / 2－オクチルドデカノール / 1,2－ペンタンジオール / 水酸化アルミニウム / ジイソステアリン酸ポリグリセリル / ステアリン酸亜鉛 / ヒアルロン酸ナトリウム(1) / ヒアルロン酸ナトリウム(2) / ジメチルシラノール・ヒアルロン酸縮合液 / イソステアロイル加水分解コラーゲン(1) / サクシニルアテロコラーゲン液 / 水溶性コラーゲン液(1) / 加水分解コラーゲン液 / ｄ－δ－トコフェロール / テトラ２－ヘキシルデカン酸アスコルビル / コレカルシフェロール / リン酸Ｌ－アスコルビルマグネシウム / ジカプリル酸ピリドキシン / パルミチン酸レチノール / グルコシルヘスペリジン / ウワウルシ流エキス / グルコシルルチン / オーキッドエキス / アロエ液汁末(2) / オリーブ葉エキス / 酵母エキス(3) / ユズエキス / カッコンエキス / アルニカエキス / オトギリソウエキス / セイヨウキズタエキス / マロニエエキス / ハマメリスエキス / ブドウ葉エキス / 水素添加大豆リン脂質 / 架橋型メチルポリシロキサン / Ｌ－グルタミン酸ナトリウム / ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン / フィトステロール / デキストリン / ジメチルジステアリルアンモニウムヘクトライト / セリサイト / 塩化ナトリウム / ステアリン酸 / フェノキシエタノール / エタノール / イソステアリン酸 / ステアリン酸アルミニウム / 酸化亜鉛 / 黄酸化鉄 / 黒酸化鉄 / 雲母チタン / ベンガラ / タルク |
- シミ・乾燥小ジワもしっかりカット
- カラーバリエーション5色
- 公式サイトなら初回限定1,980円（税込）
- ナチュラルメイクな仕上がり
- 紫外線対策もできる
| 商品名 | lujo（ルジョー）クリアアップファンデーション |
|---|---|
| メーカー | 株式会社エイチームウェルネス |
| 価格 | 4,946円（税込） 公式サイト初回限定セットは3,278円（税込） |
| 種別 | パウダー |
| カラーバリエーション | ライト |
| 内容量 | 36g |
| SPF / PA | SPF35 / PA+++ |
| 成分 | ※※準備中です。 |
- 伸び・馴染みがよい美容液ファンデーション
- セミマットな仕上がり
- パールリフレクション処方で、光の乱反射を利用して透明感アップ
- 潤い感が長時間続く
- 7つのフリー処方（合成香料・合成着色料・鉱物油・タール系色素・パラベン・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤不使用）
| 商品名 | プラセンティスト クッションファンデーション |
|---|---|
| メーカー | 銀座ステファニー化粧品 |
| 価格 | 5,500円 公式サイトなら初回限定1,980円（税込） |
| 種別 | クッションファンデーション |
| カラーバリエーション | ベージュ / ライトベージュ |
| 内容量 | 13g |
| SPF / PA | SPF50＋ / PA+++ |
| 成分 |
|
- 1つで5役（ファンデーション・化粧下地・コンシーラー・日焼け止め・美容液）
- 時短メイクできて、シミも毛穴もしっかりカバー
- 薄付きでナチュラル
- 美容液成分72.9％配合
- ヨレにくく崩れにくい
- 合成香料・パラベン・鉱物油・合成着色料フリー
紫外線対策までできるので忙しい朝には大助かりのファンデーションです♪
| 商品名 | DECENCIA（ディセンシア）サエル ホワイト CCクリーム |
|---|---|
| メーカー | マキアレーベル |
| 価格 | 4,950円 公式サイトなら3,450円 |
| 種別 | CCクリーム・化粧下地・日焼け止め |
| カラーバリエーション | 化粧下地のため記載なし |
| 内容量 | 25g（約3～4ヵ月分） |
| SPF / PA | SPF50+ / PA++++ |
| 成分 |
|
- 年齢肌を感じさせない高いカバー力
- 国内最高クラスのUVカット力
- 肌の透明感を演出する粉体を配合。長時間肌を明るく見せてくれる
- 紫外線吸収剤不使用・無香料
- 初回限定お試し価格で買える＆送料無料
シミ対策とUVカットを同時にできるのが大きな魅力です♪
シミ・毛穴カバーファンデーションの色選びのコツ
シミ・毛穴をカバーするためのファンデーションを選ぶ際、重要なポイントの1つとしてファンデーションの色選びがあります。
基本的なカラー選びは通常のファンデーション選びと同じですが、カバー力が高いファンデーションの場合はカバー力が高い分、顔の色となるべく一致させないと首と顔の差が大きくなってしまい、厚塗りの印象になってしまいがちです。
ファンデーションを選ぶ歳は、自分の顔の色と同じかワントーンだけ明るい色のファンデーションを選ぶのが、ナチュラルな印象の仕上がりを演出できます。
ファンデーションの色を選ぶ際にはファンデーションを手の甲に少し乗せて、手の甲とファンデーションの色の差が大きくなりすぎない程度のものを選ぶのがおすすめです。
デパコスは「何も買わずに帰りづらい…」と感じる場合はドラッグストアがおすすめですよ♪
シミ・毛穴対策ファンデーションまとめ
見た目の年齢の若々しさを演出するためであったり、清潔感を演出するためには肌の美しさというものは必須です。
肌が美しいことで実年齢よりも低く見られる方も多いですし、清潔な印象を与えることができます。
肌がキレイなことで、
- スキンケアをしっかり行っている自己管理ができている人
- 心に余裕がある人
という印象を受ける人もいるので、肌の美しさは非常に大事です。
普段からしっかりとUVケアをしてシミ自体を増やさないことが一番大事ですが、いつの間にかできてしまったシミは、諦めずにファンデーションでしっかりカバーしてあげましょう。
カバー力の低いファンデーションではカバーしきれなかったシミでも「カバー力が高いファンデーション」に変更すれば、なめらかなマット肌を演出できるのでおすすめです。
今はシミや毛穴が気になっていない人でも、年齢とともに毛穴も目立つようになってきます。
普段から、
- 紫外線対策
- 保湿
- 食事内容
に配慮して、「毛穴のたるみ」「毛穴の開き」「シミ」が増えないようにケアしていきましょう！
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【参考】くすりと健康の情報局シミの原因
